■会場 自健会 談話室 文京区本郷3-43-8 湯島武蔵野マンション401号室 ＜地図＞
■自健会事務局 TEL 03-5804-4080 (月曜日・火曜日・水曜日・木曜日 10:00～16:30）
FAX 03-5802-0606 （24時間受信）
■無料電話相談
月曜日・火曜日・水曜日・木曜日 TEL 03-5804-4080 自健会本郷事務局 （10：:00～16:30）
月曜日のみ TEL 072-767-7614 澤田 （9:30～16:30）
ゲルソン食事療法が無理なく続けられるようサポート体制を立ち上げました。
ゲルソン療法の正しい理解と根付き、経過の見守り、良い結果へのサポートをしていきます。
ゲルソン療法に興味を持った方の勉強会です。
＊体験が入った『資料』でたんぽぽクラブでも使っているゲルソンの要約を
希望者にお分けします。（1,000円）
ゲルソンに興味ある方はどなたでも参加できます。
ガンの個人相談にも応じます。
栄養療法などで、治療をお考えの方にはサポートしてくれるクリニックを紹介できます。
サポートドクター：済陽高穂(わたようたかほ）医師（板橋 西台クリニック、さいたま三愛病院）
■月1回：（１）親睦サークル たんぽぽクラブ
毎月3木曜日：2月16日/3月15日/4月19日
１４時30分～１６時
(２）ゲルソン療法を正しく理解しよう 毎月４火曜日：
管理栄養士・今村寿美子
（要予約） １４時30分～１６時
ゲルソン療法の原点である「マックス・ゲルソン ガン食事療法全書」（今村光一著）を
読みながらすすめていきます。
■対象：自健会会員及び家族
■参加費：無料
講師 今村寿美子（管理栄養士）
■対象者 生活習慣病（全般）、統合失調症、認知症、うつ、がん など
■今年度8期講座 受付しています。（平成24年2月ｽﾀｰﾄ 第2木曜日 14時～16時）
第１回 体の仕組みと簡単な栄養学
第２回 サプリメントの知識と効果的な使用法
第３回 人と人との関係づくり
第４回 栄養分析と個人相談
■費用 連続講座4回 8,000円 (希望者はまとめて受講できます）
1回 2,000円（一般2,500円）で単回も受付け
■火曜日・木曜日で個人の栄養相談にものります。
いつも食べている食事内容が、心配な方、足りない栄養素、食材のｱﾄﾞﾊﾞｲｽをいたします。
自健会の相談窓口にはさまざな疑問が寄せられてきます。入会されたばかりの方から寄せられる疑問は通常の医学の考え方に影響されていることが多く､その考え方のままで栄養療法を実践すると混乱することが多いようです。また結果も思うようにでてきません。両者はなぜ食い違ってしまうのでしょうか。考え方の違いを埋めていきましょう。
毎月の例会＝ 酵素や必須脂肪酸、運動など、ホルモンだけではなく、健康に関する要素すべてについてお話しています。 健康に興味のある方と誘いあってお越しください。勿論、お一人での参加も歓迎です。
主宰 澤田 千鶴子
■日時 機関紙『ヘルスレター』でお知らせしています。お問合わせ下さい。
■場所 阪急京都線 崇禅寺駅すぐ近く 『もと飛鳥人権文化ｾﾝﾀｰ』 3階講習室
■参加費 会員・無料、非会員・500円
■問い合わせ 関西支部 072-767-7614 澤田千鶴子まで
ﾒｰﾙ相談は随時受け付けています。
sweetjuliet@nifty.com
主辛 薬剤研究家 鈴木 しず子
「不安」「不眠」「不定愁訴」など心と体「不」を除きホットできる時間の工夫を
考えましょう。
■第４木曜日 ２時半～４時
２月２８日/４月２４日/6月２６日/９月２５日/１１月２７日
■参会費用
1000円/１回